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洗脸这件“小事”该怎么做

洗脸这件在平常生活中稀松平常的小事,却有很多人忽视了。那么如何正确洗脸呢?洗脸中又有哪些误区呢?今天小编为大家总结了8个洗脸的误区,一起去看看自己踩过哪些坑吧。


1误区:用毛巾搓脸

把毛巾打湿往脸上擦,这是很多人从小的习惯,似乎只有这样,脸才洗得干净。

但脸可不是胳膊肘,受不了大力气的拉扯揉搓。

总是用毛巾搓脸,时间长了皮肤会越来越薄,越来越敏感。特别是颧骨这种比较突出的部位,很可能会出现刺痛,甚至长色斑。

同样的,类似洗脸海绵,洗脸刷,洁面仪等通过摩擦的方式来洁面的工具,最好也不经常用。


2误区:只涂防晒霜也需要卸妆

有些商家,在宣传卸妆水的时候会说:

经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激,毛孔会堆积很多脏东西,无论化不化妆,都要卸妆才能彻底清洁。

这话,我们听听就好,别当真。

没化妆就不用卸妆,对于一般污渍和不防水的防晒霜来说,普通的洗面奶的清洁力就足够了。

而且很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用,在卸妆过程中要反复摩擦皮肤,反而可能破坏角质层,损伤皮肤屏障。


3误区:冷热水交替能缩毛孔

热胀冷缩的原理谁都知道,于是出现了这么一种看似有道理的说法:

热水能扩张毛孔,冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸,能洗的更干净,并且缩小毛孔。

得了吧!冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致,但受水温影响更大的,是脸上的血管。

用过热过冷的水洗脸,会过度刺激血管,对皮肤不利。

特别是对于敏感性皮肤的人,冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。


4误区:洗面奶泡沫越多越好

也许你听过这样的说法:洗面奶的泡沫越多,清洁能力越强,买洗面奶要买泡沫丰富的。

还是捂好自己的钱包,别乱买。

泡沫多的洗面奶,确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好,不能只看清洁力,最关键的要看肤质。

油性皮肤的人,比较适合用泡沫多的洗面奶,洗得干净还舒服。

但干性皮肤或敏感性皮肤的人,本来就没有多少油脂要洗,用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁,使皮肤紧绷、不适。


5误区:频繁进行「深层清洁」

你可能听说过:洗面奶和水只能清洗表面,只有深层清洁,才能真正把毛孔深处洗干净。

但实际上,我们的皮肤有生长、衰老的周期,老化的角质层会自然脱落。

大多数人的皮肤都挺健康的,并不需要所谓的「深层清洁」。

如果皮肤粗糙,一周做一次祛角质就可以了。

如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品,反而会破坏正常的角质层,损伤皮肤。

特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人,深层清洁产品用不好,很可能就是毁脸了。


6误区:洗完脸自然风干更保湿

自然风干,能让水分在脸上呆的时间更长一些,好像更加补水保湿。

乖,还是快去擦脸吧。

风干时,水分蒸发会带走热量,降低温度,刺激皮肤血管收缩,使血液流动减慢,皮肤得到的供养减少。

也就是说,自然风干,水分蒸发缓慢,会让脸变得更干燥。所以,最好使用毛巾或者纸巾沾干水分。



7误区:为了去除黑头,使用磨砂洗面奶

有人觉得黑头是因为没洗干净脸,就加强了清洁。

这本没错,但往往用力过猛、适得其反。

用磨砂洗面奶或是某些洗脸仪器使劲「搓搓搓」,会破坏皮肤的角质层,使得皮肤屏障功能受到破坏。

用手挤,用针挑或者用鼻贴的方法更不可取!

想要真正有效又安全地去除黑头,还是需要咨询专业皮肤科医生、科学用药最靠谱。


8误区:洗脸水加醋能美白

类似的,还有这么种说法:酸能促进皮肤细胞的新生,用加了醋的水洗脸,有美白、祛斑的效果。

确实,有些人用白醋洗脸后,会感觉皮肤变白变光滑。这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。

但是!长期用加了醋的水洗脸,很可能会破坏皮肤屏障功能,皮肤越来越敏感,出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……

除了醋之外,牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹。


就是因为有这些误区,我们的皮肤越洗越薄、越洗越痛、越洗越干……我们可能或多或少都被这 8 个误区坑过,是时候放过自己的脸了!

洗脸确实有讲究,但真的没这么复杂,洗脸的正确打开方式在这里:

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爱美之心人人有,但如果被不靠谱的说法坑,过度追求「洗干净」,导致了皮肤受损,刺痛、起皮、红血丝都是轻的……

万一「摩擦摩擦」变成了敏感性皮肤,就真的追悔莫及了。想拥有健康的皮肤,从正确的洗脸方式做起吧!

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